В жаркое время года одним из самых любимых лакомств является мороженое. Как?! Вы отказываетесь от мороженого в стремлении сохранить красивую фигуру? Совершенно напрасно!
Как показывают исследования, мороженое может быть не только вашим врагом в борьбе за красивую фигуру, но и союзником.
Как показывают исследования, мороженое может быть не только вашим врагом в борьбе за красивую фигуру, но и союзником.
Вы можете есть мороженое каждый день и худеть. Единственное условие – дополнять мороженое здоровой сбалансированной диетой и оставаться в рамках вашей нормы калорий (примерно 1200-1500 калорий в день). Кроме того, мороженое просто полезно для здоровья.
